最近・・・

（SP-550UG　ソフト加工）写真と記事とは関係ありません（＾＾；

いや、体重が・・・（＾＾；
ダイエットしようとは思うものの、今までチャレンジとリバウンドの嵐でしたので・・・挫折してたんですけどね・・・

最近始めたんです。レコーディングダイエット・・・
最近とは言ってももうすでに2ヶ月目に突入なんですけどね・・・

落ちましたよ-4.7kg

書くことによって一口一口を注意するようになりましたもんね（＾＾；

しかも、書くこと以外無理しないと決めて始めたので、継続出来てるしね。

でも、ちょっと停滞気味なので・・・そろそろ運動も取り入れて行かなきゃならないかな〜と思う今日この頃です。